Prävention

Als Prävention bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, um ein
unerwünschtes Ereignis oder eine Entwicklung zu vermeiden:

Zielgruppe:

Prävention für den Einzelnen im Sinne der individuellen
Gesundheitsberatung

Prävention für Firmen und Organisationen im Sinne der
Betrieblichen Gesundheitsförderung

Maßnahmen:

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)

Autogenes Training (AT)

Pilates

Als Kursprogramm und Einzeltraining